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【男の料理】簡単レシピを動画で紹介!~まぐろとアボカドのパスタ編~

カテゴリー
グルメ
投稿日
2016年11月4日
男の料理簡単レシピ「まぐろとアボカドのパスタ」

デキる男は料理ができる!でも、料理あんまりやったことないし、面倒くさい…そんな男子に「男の料理・簡単レシピ」を動画で紹介!今回の料理は「まぐろとアボカドのパスタ」。魚介とアボカドは相性抜群!

まずは動画を見てほしい。

男の料理・簡単レシピの材料と作り方

<材料>(2人分)
パスタ 250g
まぐろ 50g
長ネギ 1/3本
しめじ 半ふさ
えのき 半束
アボカド 1/4個
ミニトマト 2個
白だし 20cc
粉チーズ 少々
パセリ 少々
かいわれ 半束
にんにく 2片
オリーブオイル

ブラックペッパー

<作り方>
1.材料切りつつパスタ茹でる
2.材料炒めてパスタとからめる
3.盛りつけ
以上!簡単!!

もうちょっと詳しく知りたい方へ

動画を見ればなんとなく作り方が分かると思うが、「包丁を使うと必ず手を切ってしまう」といった人のために、以下に詳しい作り方を用意した。料理超初心者でも簡単にできるレシピなので、こちらを見ながらじっくりと挑戦してみてほしい!

1.材料切りつつパスタ茹でる

男の料理簡単レシピ「材料」
パスタ、まぐろ、長ネギ、しめじ、えのき、にんにく、アボカド、ミニトマト、白だし、粉チーズ、パセリ、かいわれを用意

まずは、材料を用意。

男の料理簡単レシピ「切る」
まぐろを切る

男の料理簡単レシピ「切る」
長ネギを切る

男の料理簡単レシピ「切る」
しめじ、えのきは根を切ってほぐす

男の料理簡単レシピ「切る」
にんにくは包丁の腹でつぶす

男の料理簡単レシピ「切る」
アボカドを切る

男の料理簡単レシピ「切る」
ミニトマトを切る

もろもろの材料を切りつつ、パスタを茹でよう。目安は12分!

2.材料炒めてパスタとからめる

男の料理簡単レシピ「炒める」
オリーブオイルとにんにくを中火で熱する

男の料理簡単レシピ「炒める」
まぐろを入れる

男の料理簡単レシピ「炒める」
きのこ、長ネギを入れる

この段階で、塩・ブラックペッパーで味つけしよう。

男の料理簡単レシピ「炒める」
アボカド、トマトを入れる

アボカドとトマトを入れたら、白だしも。

男の料理簡単レシピ「炒める」
パスタとからめる

3.盛りつけ

男の料理簡単レシピ「盛りつけ」
お皿に盛りつけ

男の料理簡単レシピ「盛りつけ」
粉チーズをかける

男の料理簡単レシピ「盛りつけ」
パセリをかける

男の料理簡単レシピ「盛りつけ」
カイワレを乗せる

盛りつけたら完成!簡単レシピだね!

完成

これを見たら、ぜひ実際に作ってみてくれ!

【男の料理・簡単レシピ】今回の感想

トリクルマガジンの編集Tです。

今回の男の料理「まぐろとアボカドのパスタ」、いかがだったでしょうか?最後のチーズがいい味を引き出す料理です!

栄養のバランスもバッチリなのでおすすめ。

ぜひ、この動画や作り方を見ながら作ってみてくださいね!

<協力>クルリ 恵比寿本店
くるり恵比寿本店

ちょっと贅沢な雰囲気のたこ焼きダイニングバー。たこ焼きの味はもちろん、アットホームな雰囲気が魅力のお店。
2016年9月にリニューアルオープン!
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